Hochsensibilität

Ich coache und therapiere im Bereich Hochsensibilität.

Ziel meiner Arbeit ist es, Sie dabei zu unterstützen:

• die Vorteile von Hochsensibilität zu erkennen und zu leben

• Tools zum Umgang mit einhergehenden Schwierigkeiten zu erlernen und (rechtzeitig) anzuwenden

Als Vorteile definiere ich z.B.

• Mitgefühl

• Feingefühl

• reiches Innenleben

• intuitiver Zugang zu Kindern und Tieren

• künstlerische Begabung

Probleme können sein:

• Themen der Abgrenzung im Alltag (Arbeitsleben, Tagesstruktur, öffentliche Verkehrsmittel)

• Themen der Abgrenzung und Nähe in Beziehungen (Was fühle ich? Was fühlst du?)

• (schnelle) Überreizung, die manchmal „spät“ erkannt wird

• Überwältigung im Familienalltag

• psychosomatische Symptome

Hier finden Sie einen englischen Online-Test von Elaine N. Aron, Ph.D.:

http://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/

In einer oder mehreren Sitzungen können wir ergründen, was Sie und „Ihre“ Hochsensibilität brauchen:

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